Abril em Perspetiva

Abril foi um mês bem agitado, mas cheio de momentos muito bons. Teve Páscoa em família, teve fim-de-semana de aulas presenciais da pós-graduação, teve jantares com amigas, teve atividade dos escuteiros e terminou em grande com festa na aldeia. No meio da rotina do dia-a-dia de trabalho, houve tempo para estar com os meus e para me divertir. Embora tenha havido momentos em que eu só desejava um dia calmo para poder descansar, a verdade é que, olhando para trás, sinto-me grata por ter tido um mês tão preenchido de momentos felizes.

3 Momentos Felizes

• Passar a Páscoa em família, com toda a família à volta da mesa. Cada dia que passa dou mais valor aos momentos que passo com os meus, porque a verdade é que, a qualquer momento, a vida pode mudar e nós nunca sabemos quanto tempo temos realmente.
• Vi os "meus" lobitos receberem os seus lenços amarelos, tão merecidos! É mesmo muito gratificante ver os miúdos crescerem à frente dos nossos olhos, vê-los superarem desafios e dificuldades e, aos poucos, tornarem-se mais independentes e desenrascados.
• Recebi mimos de alguns utentes: não é pelo gesto de receber algo material, mas sentir-lhes a gratidão por eu os ter ajudado a ficar melhores e alcançarem os seus objetivos é algo que me deixa de coração bem quentinho. 

1 Momento Menos Bom

• Sentir que, por vezes, ainda não sei lidar bem com o stress e que isso me traz repercussões a nível do meu bem-estar. Em semanas mais exigentes e cansativas, sinto dificuldade em tirar tempo para mim que me permita recarregar baterias e descomprimir um pouco e depois o cansaço vai-se acumulando e o meu corpo vai-me dando sinais de que estou a abusar dele. Isto ainda é algo que preciso de aprender a gerir melhor.

1 Lição Que Aprendi

• Estarmos mais atentos aos pequenos detalhes faz mesmo a diferença na forma como nos sentimos e como olhamos para a vida: o pôr-do-sol no fim do dia de trabalho, vestir aquele outfit que não usamos habitualmente mas com que nos sentimos bonitas, estar só em silêncio a ler, as músicas que nos fazem sentir bem, aquela comida de conforto ou aquele prato novo que provamos e adoramos. A felicidade está mesmo nos detalhes e eu tenho aprendido cada vez mais a prestar-lhes atenção.

E depois de um abril tão cheio, chega maio: um dos meus meses preferidos do ano. O mês do meu aniversário, o mês em que os dias trazem sol e uma antecipação do verão (espero eu!), em que começam a haver mais festas e convívios... Espero que, acima de tudo, seja um mês de momentos felizes!

1 Intenção para Maio

• Tentar implementar dois hábitos novos, que estão nos meus objetivos de 2026, mas que até agora não consegui fazê-los de forma consistente de modo a que se tornem parte da minha rotina: fazer journaling regularmente e ler de manhã, enquanto tomo o pequeno-almoço.

Fica o meu desejo de que maio vos traga muitos momentos de felicidade!