Recomendações para um Domingo de Verão

Tenho muitas saudades do tempo em que o meu verão começava quando as aulas acabavam e só terminava quando voltávamos à escola - eram quase três meses de verão em que tudo era possível (mesmo que também houvesse dias aborrecidos e alguns mesmo em que eu proferia o impropério de "estar farta de estar de férias). Quando chegamos à vida adulta, parece que o verão encurta e se transforma naquelas duas semanas que temos de férias. Mas e se não for? E se estendermos o nosso verão ao tempo que ele realmente dura? 

As minhas palavras de ouro durante os últimos tempos são "sair da rotina" e eu acho que são ainda mais importantes, pelo menos, para mim, nesta altura do ano. Eu adoro o verão, adoro os dias longos, adoro que haja sempre imensa coisa a acontecer e, por vezes, tinha a sensação de não estar a conseguir aproveitar bem o meu verão. Então, este ano, tentei que fosse diferente. Por isso, apesar das minhas duas semanas de férias já terem passado, tenho tentado aproveitar ao máximo os fins-de-semana, folgas e fins de dia para fazer planos diferentes: ir jantar fora, ir ver um concerto ou uma feira, dar uma caminhada ao fim do dia... 

Sei que os fins de dia podem ser mais atribulados para algumas pessoas e, às vezes, chegamos tão cansados a casa que não queremos fazer mais nada, mas é também para isso que existem os fins de semana - para serem vividos e aproveitados da melhor maneira, fazendo as coisas de que mais gostamos. E como o verão ainda não acabou e ainda temos alguns fins de semana de verão pela frente, hoje venho partilhar-vos diferentes recomendações para todos os gostos para desfrutarem de um ótimo domingo de verão!

Está mesmo a apetecer-me um dia de praia!

Eu adoro praia em qualquer altura do ano, mas quem me dá um dia de praia de verão, com sol, calor, uma boa leitura, um mar incrível, boa comidinha e bebida fresca... Dá-me vida! Por isso, eis as minhas recomendações.

• Se são fãs de praias fluviais, a minha recomendação de hoje é Praia Fluvial do Reconquinho, em Penacova. Uma zona super tranquila, muito bonita, ótima para uns bons mergulhos e com um barzinho onde podem fazer refeições rápidas ou beber uma bebida fresquinha.
• Se são fãs de mar, as minhas duas praias preferidas aqui na zona centro são a Praia de Buarcos e a Praia do Cabedelo. Sim, a probabilidade de apanhar água bem fria e um dia ventoso é grande, mas tenho apanhado dias maravilhosos este verão!
• Para lerem: um romance bem levezinho e cativante é a minha recomendação, por isso hoje sugiro Pessoas Que Conhecemos Nas Férias, da Emily Henry.
• Para comer: se gostam de refeições leves e rápidas que até podem comer na praia, recomendo as sandes virais do tiktok de presunto e mozzarella ou burrata, são ótimas!

Apetece-me ir dar um passeio!

Percebo que nem toda a gente é fã de praia e, na verdade, também há dias em que tenho vontade simplesmente de sair de casa e ir dar um passeio, conhecer um sítio novo, estar no meio da natureza... Por isso, também tenho sugestões!

• A rota das Aldeias de Xisto da Lousã é absolutamente incrível, com sítios muito giros e tanto podem visitar as diferentes aldeias de carro, como podem aventurar-se pelos trilhos que as ligam entre si, para uma maior proximidade da Natureza.
• Se gostam de caminhada, podem também ir fazer os Passadiços do Paiva, em Arouca, desafiantes no nível certo e com uma paisagem natural belíssima. E depois podem sempre aproveitar para visitar a cidade de Arouca!
• Ainda nesta onda de natureza, um passeio pela incrível Mata Nacional do Buçaco é sempre ótimo, uma zona super fresca, com sítios maravilhosos para descobrir! 

• Para lerem: se quiserem fazer uma paragem pelo caminho e aproveitar uma sombra fresquinha para ler um bocadinho, Nem Todas As Árvores Morrem de Pé, da Luísa Sobral, está cheio de referências a plantas, flores e árvores, e leva-nos a viajar no tempo e no espaço, conhecendo uma história muito peculiar, baseada em factos reais.
• Para ouvirem: uma ótima banda sonora para um dia de passeio pelo nosso belo país é o álbum Vida de Cão, do Edmundo Inácio.

Quero ficar por casa, mas quero aproveitar o meu dia da melhor maneira!

A verdade é que também há dias em que não nos apetece sair de casa: ou porque tivemos uma semana agitada e só queremos ficar a descansar, ou porque passamos muito tempo fora de casa durante a semana ou, simplesmente, por gostamos mais de estar por casa. Mas isso não significa que não possamos aproveitar um domingo de verão da melhor forma!

• Se tiverem um jardim, uma varanda ou um espaço exterior, o meu conselho é tirarem dele o melhor partido, começando por fazer as refeições no exterior, se possível. Que tal começar o dia com um belo pequeno-almoço ao ar livre? 
• Para lerem: um domingo por casa pede algo mais tranquilo e reflexivo, na minha opinião, e eu acho que o livro Três, da Valérie Perrin, é a leitura perfeita para um dia desses.
• Para verem: se estão no mood para um filme, recomendo os filmes de Mamma Mia! ou Palm Springs; se preferem fazer binge watch de uma série, recomendo The Summer I Turned Pretty para todos os fãs de um bom romance de verão ou Outer Banks para os fãs de verões cheios de aventuras. 
• Para fazerem: experimentarem uma receita nova (uma salada de que toda a gente fala, um gelado ou uma sobremesa bem fresquinha), experimentar um novo projeto DIY (algo para a decoração da casa, por exemplo) ou começar um hobby novo (pintar ou desenhar, quem sabe), convidar a família para uma tarde de jogos (cartas, jogos de tabuleiro, jogo do STOP - há imensas opções super divertidas) ou convidar amigos para beber uns copos e provar uns petiscos, enquanto partilham dois dedos de conversa.

Somos todos diferentes e todos gostamos de fazer coisas diferentes, mas acho que vivemos num loop de tarefas infindáveis, rotinas aborrecidas e preocupações com tudo e mais alguma coisa, então precisamos cada vez mais de ter momentos que nos permitam sair dessa bolha e fazer algo que nos traz felicidade e prazer. Espero que as minhas sugestões vos possam ter ajudado a encontrar alguma dessa felicidade num ótimo domingo de verão!